Nirodha on aktiivinen meditaatioharjoittajien yhteisö Suomessa. Vuosittain toiminnassamme on mukana arviolta reilusti yli 500 ihmistä. Tule sinäkin mukaan!
Toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleiksi harjoittamaan kanssamme iästä, sukupuoli-identiteetistä, seksuaalisesta suuntautumisesta, etnisestä taustasta, luokasta tai uskonnosta riippumatta.
Harjoituksemme pohjautuu theravada-buddhalaiseen perinteeseen pyrkien olemaan ajankohtaista ja hyödyllistä nykyajan ihmisen elämässä, mutta kanssamme harjoittaminen ei edellytä buddhalaista elämänkatsomusta tai omista uskomusjärjestelmistä luopumista.
Retriitit
Järjestämme vuosittain 10-12 hiljaista retriittiä. Tulevia retriittejä:
- 1.-6.4.2026 Suomenkielinen retriitti: Sari Markkanen ja Juha Penttilä (Ystävyyden Majatalo)
- 1.-8.5.2026 Leela Sarti & Viveka Blom (Heponiemi)
Lisätietoa retriiteistä löydät täältä.
Online-tapahtumat
- Nirodhan päivittäiset aamumeditaatiot arkisin klo 7.30–8.00 ja viikonloppuisin klo 9.00–9.30.
- Online-meditaatioillat keskiviikkoisin klo 18.00–19.30. Meditaatiosalin koodi: 357793. Joulutauko 22.12.2025-9.1.2026.
Toiminta Helsingissä
Viikottaisohjelmaa järjestetään Sampo-keskuksessa (Hakaniemi, Vetehisenpolku 3) seuraavasti:
- Joulutauko 22.12.2025-9.1.2026.
- Tiistai-illat klo 18-19.30.
- Perjantai-illat joka toinen viikko (parillisilla viikoilla) koko syksyn ajan klo 19-19.45. Perjantai-illat jatkuvat jokaviikkoisina 16.1.2026 alkaen.
Lue Helsingin viikkoilloista lisää täältä.
Muuta toimintaa Helsingissä:
-
- Päiväretriitti: Annamari Lattunen: Epätäydellisyyden sallimisen päiväretriitti 17.1.2026 klo 10-16 (vaatii ilmoittautumisen!)
- Hiljaiset meditaatiopäivät lauantaisin 10.1., 7.2., 7.3., 4.4., 2.5., 6.6., 4.7. ja 1.8. Lue lisää täältä.
Toiminta muualla Suomessa
Muiden paikkakuntien paikallistoiminnan ajankohtaiset tiedot löydät täältä.
Lämpimästi tervetuloa meditoimaan yhdessä!
Muu toiminta
Nirodhan opettajat ja aktiiviset vapaaehtoiset järjestävät eri puolella Suomea päiväretriittejä, kursseja ja opettajavierailuja. Opettajamme tarjoavat myös henkilökohtaista ohjausta suomeksi ja englanniksi.
Seuraa meitä muualla verkossa
Toiminnastamme saa tietoa sähköpostilistalta (liity). Nirodhan tiedotteita voi seurata myös Facebookissa ja Instagramissa. Facebookista löydät myös yhteisön oman ryhmän, Nirodhan virtuaalisangha. Myös paikallisryhmillä, kuten Nirodha Helsingillä, on oma Facebook-sivunsa. Muiden paikallisryhmien toiminnasta lisätietoa täältä.